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Yoga Somatique &
Intuitif

Retrouvez l’équilibre, calmez l’esprit pour vivre mieux

Une pratique holistique alliant mouvement intuitif, respiration profonde et pleine conscience pour libérer les tensions, réguler le système nerveux et restaurer la clarté intérieure. Disponible en coaching privé haut de gamme à Phuket (Solo & Duo) et en ligne.
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Les 3 Piliers de la Réappropriation

Postures & Conscience Corporelle

Des mouvements accessibles et conscients pour libérer les tensions chroniques, développer la stabilité et habiter votre corps.

Respiration & Énergie

Des techniques respiratoires puissantes (Pranayama) pour réguler le système nerveux et stabiliser l’énergie.

Pleine Conscience & Concentration

Des pratiques d’ancrage pour calmer le flux des pensées et restaurer la clarté intérieure.

Expertise & Environnement Sécurisé

Certification

Expertise certifiée Yoga Alliance RYT 500, à Phuket ou en ligne.

Sécurité

Déontologie et discrétion. Studio privé sous vidéosurveillance à Phuket pour une totale sérénité.

Flexibilité

Séances privées sur mesure (Solo & Duo), à domicile, en studio ou en ligne.

Tarifs & Formules Yoga

  • Idéal pour:
    • Récupération musculaire, articulaire et posturale (sportifs et profils actifs)
    • Régulation du stress, fatigue chronique et surcharge mentale
    • Ancrage et clarté d’esprit face à des échéances personnelles ou professionnelles

Coaching Présentiel à Phuket

Séances privées sur mesure (Solo & Duo) à votre domicile ou en studio privé. Tarification identique que vous pratiquiez seul(e) ou à deux.
FormuleDétailsTarif
Séance Privée
60 min (Solo ou Duo) — 75 min pour la 1ère séance bilan
฿1,500 (40 €)
Engagement Mensuel
4 séances / 1 mois (Solo ou Duo)
฿4,800 (126 €)
Pack Progression
8 séances / 2 mois (Solo ou Duo)
฿9,200 (241 €)

E-Coaching (À distance)

Un accompagnement individuel en direct par vidéo, pensé pour vous guider pas à pas depuis chez vous et au rythme de votre quotidien. Séances sur rendez-vous (fuseau horaire Thaïlande — UTC+7).
FormuleDétailsTarif
Séance Vidéo
Séance individuelle en direct vidéo (60 min) — 75 min pour la 1ère séance bilan
฿1,500 (40 €)
Suivi Vidéo Mensuel
4 séances individuelles en direct vidéo (60 min) / mois + support WhatsApp
฿4,800 (126 €)

Prêt à Commencer Votre Parcours ?

Note pour votre confort Ce questionnaire est confidentiel et sert exclusivement à personnaliser votre séance. N’hésitez pas à ignorer les questions qui vous sembleraient trop personnelles ; si nécessaire, nous pourrons en discuter de vive voix lors de notre rencontre.

Step 1 of 4

1. Données Personnelles