De l’exigence d’une vie passée à la clarté intérieure
À travers des expériences professionnelles intenses et des défis sportifs, j’ai compris une vérité fondamentale : la performance réelle naît de la capacité d’adaptation. Au-delà des schémas imposés, agir avec justesse devient naturel et fluide.
Une approche unifiée du Yoga Somatique et du Running
Installé en Thaïlande depuis 2019, j’ai réuni mes deux piliers : la Course à pied et le Yoga Somatique. Certifié RYT 500 par YOGA ALLIANCE (Postures, Respiration, Méditation), je propose une approche du coaching qui va au-delà du simple exercice physique. Mon rôle est de vous accompagner dans votre propre réappropriation, en trouvant l’équilibre entre l’effort juste et l’écoute profonde de soi.
Mon objectif : vous donner les clés pour demeurer au-dedans, afin de mieux vivre au-delà, quelle que soit l’intensité extérieure.