La conscience du mouvement comme chemin vers la clarté
Que vous cherchiez la reconnexion à soi ou la performance, mon approche repose sur un principe unique : le fonctionnement naturel. Il s’agit de libérer les tensions habituelles pour redécouvrir votre propre aisance, au-delà des conditionnements standards.
En alliant la sagesse du Yoga et la rigueur de la Course à Pied, nous optimisons votre système nerveux pour transformer l’effort en flow..
Yoga Somatique & Méditation
L’art de s’habiter
Retrouvez votre mobilité naturelle, libérez les tensions chroniques et restaurez votre équilibre postural et intérieur grâce à des séances privées sur mesure (Solo & Duo).
Coaching Running & Performance Naturelle
Courir Avec Lucidité
Biomécanique, foulée naturelle et progression durable. Coaching terrain sur mesure (Solo & Duo) combiné à l’analyse avancée des données Nolio.
Crédibilité Internationale
Une expertise certifiée en mouvement conscient, respiration et méditation.
Confiance & Proximité
Basé à Phuket. Coaching local et international (accompagnement Junior inclus).
À Propos
Je vous aide à trouver l’équilibre entre performance et écoute profonde de soi. Moins de lutte contre soi-même, plus de place pour la maîtrise : demeurer au-dedans pour mieux vivre au-dehors.
